Protein ialah blok binaan penting untuk pembinaan otot dan boleh membantu memulihkan kekuatan dengan cepat selepas bersenam, dan merupakan bahan utama dalam formula pemakanan sukan.Sama ada untuk meningkatkan prestasi sukan atau menambah nutrisi untuk meningkatkan kecergasan senaman, semakin ramai pengguna mencari produk sihat dengan protein lurus yang tinggi.
Fungsi otot bergantung kepada tenaga yang disediakan oleh pemecahan adenosin trifosfat (ATP) dalam sel.Jumlah ATP yang disimpan dalam tubuh manusia adalah sangat kecil.Semasa senaman, ATP cepat habis.Pada masa ini, creatine boleh mensintesis semula ATP dengan cepat untuk membekalkan tenaga, meningkatkan kekuatan otot, meningkatkan kekuatan otot dan mempercepat pemulihan keletihan otot.Molekul kreatin terdiri daripada tiga asid amino - glisin, arginin dan metionin.Kolagenmengandungi asid amino utama yang membekalkan bekalan tenaga badan dan teras proses metabolik - sekali gus membantu meningkatkan prestasi sukan.
Sukan seperti berlari dan berbasikal adalah aktiviti fizikal yang berulang-ulang dan berimpak tinggi.Senaman yang berpanjangan ini boleh memberi terlalu banyak tekanan pada sendi, menyebabkan kerosakan pada rawan, tendon, dan ligamen.
Tisu penghubung mengandungi otot, tendon, dan ligamen.Kolagen, protein struktur dalam tisu penghubung, adalah protein utama yang bertanggungjawab untuk mengekalkan kesihatan muskuloskeletal yang baik, yang penting untuk orang yang bersenam.
Kolagen boleh tolong:
- Pastikan sendi anda sihat dan fleksibel
- Menghubungkaitkan sakit sendi dan ketidakselesaan
- Menyokong kekuatan ligamen, tendon dan tulang
- Mengurangkan risiko kerosakan tisu penghubung
Kolagen sesuai untuk pelbagai produk pemakanan yang membantu meningkatkan prestasi sukan dan kecergasan, termasuk:
- bar pemakanan
- minuman
- fondant
- minuman pepejal campuran
Masa siaran: 12-Okt-2022
