KOLAGEN DAPAT MENJAGA TULANG & SENDI YANG SIHAT——BUKAN SEKADAR PENJAGAAN KULIT
Olimpik Musim Sejuk Beijing 2022 telah diadakan seperti yang dijadualkan, dan atlet dari semua negara merealisasikan impian Olimpik mereka di Beijing.Pergerakan atlet yang fleksibel dan cergas di atas padang tidak dapat dipisahkan daripada latihan keras dan sistem motor yang dibangunkan, tetapi banyak pergerakan berintensiti tinggi menyebabkan beban yang besar pada badan Atlet, dan tulang serta sendi menanggung beban.Setiap tahun, sebahagian besar atlet berasa kesal menamatkan kerjaya mereka melalui kecederaan sendi.
Bukan sahaja atlet, malah rakyat biasa.Mengikut statistik, terdapat 39 juta pesakit arthritis di Eropah, 16 juta di Amerika Syarikat dan 200 juta di Asia.Sebagai contoh, Jerman membelanjakan 800 juta euro setahun dan Amerika Syarikat membelanjakan 3.3 bilion dolar AS, manakala dunia menggunakan sejumlah 6 bilion dolar AS.Oleh itu, arthritis dan kesihatan tulang telah menjadi masalah kesihatan utama di dunia.
Untuk memahami arthritis, kita mesti biasa dengan struktur sendi.Sendi-sendi yang menghubungkan tulang-tulang tubuh manusia dikelilingi oleh rawan, yang bertindak sebagai kusyen semula jadi untuk melindungi sendi.Sesetengah cecair sinovial yang tertinggal di antara tulang boleh melincirkan tulang dan menghalang geseran langsung antara tulang.
Jika kadar pertumbuhan rawan tidak dapat mengejar kadar haus, hasil daripada haus rawan adalah permulaan kerosakan tulang.Apabila liputan rawan hilang, tulang akan berlanggar secara langsung antara satu sama lain, menyebabkan ubah bentuk tulang pada bahagian sentuhan, dan kemudian menyebabkan pembesaran tulang atau hiperosteogeni yang tidak normal.Ia dipanggil penyakit sendi boleh ubah bentuk dalam perubatan.Pada masa ini, sendi akan berasa kaku, sakit dan lemah, dan cecair sinovial yang tidak terkawal akan menyebabkan bengkak.
Tulang dan sendi kita melecet setiap hari.kenapa?Apabila berjalan, tekanan pada lutut adalah dua kali ganda berat;Apabila naik dan turun tangga, tekanan pada lutut adalah empat kali ganda daripada berat badan;Apabila bermain bola keranjang, tekanan pada lutut adalah enam kali ganda berat;Apabila mencangkung dan melutut, tekanan pada lutut adalah 8 kali ganda berat.Oleh itu, kita tidak dapat mengelak sama sekali kehilangan tulang dan sendi, kerana selagi ada pergerakan, pasti akan ada kehausan, sebab itulah atlet sentiasa bermasalah dengan penyakit sendi.Jika anda mengalami sakit sendi, atau sendi anda sensitif dan mudah membengkak, atau tangan dan kaki anda mudah kebas selepas duduk dan tidur dalam tempoh yang lama, atau sendi anda akan mengeluarkan bunyi ketika berjalan, itu menunjukkan bahawa sendi anda. sudah mula haus.
Anda mungkin tidak tahu bahawa tulang rawan adalah 100%Kolagen.Walaupun tubuh manusia boleh mensintesis kolagen dengan sendirinya, tulang akan rosak kerana kadar kolagen menghasilkan rawan jauh lebih rendah daripada kehilangan tulang.Menurut laporan klinikal, kolagen boleh mengurangkan sakit sendi dengan berkesan dalam beberapa minggu, dan boleh menggalakkan pertumbuhan semula tulang rawan dan tisu sekeliling tulang.
Di samping itu, sesetengah orang terus menambah kalsium, tetapi mereka masih tidak dapat menghentikan kehilangan kalsium yang berterusan.Sebabnya ialah kolagen.Jika kalsium adalah pasir, kolagen adalah simen.Tulang memerlukan 80% kolagen untuk melekat pada kalsium supaya tidak hilang.
Selain kolagen, glukosamin, kondroitin dan proteoglycan juga merupakan komponen utama pembinaan semula dan pembaikan rawan.Bermula dari pencegahan, melambatkan kehilangan dan degenerasi kolagen adalah cara yang sangat diperlukan dan berkesan untuk menguatkan tulang.Jika perlu menggunakan produk penjagaan kesihatan, disyorkan untuk memilih produk penjagaan kesihatan kompaun bersama yang telah terbukti secara klinikal dan diiktiraf selamat oleh agensi kawal selia yang berkaitan.
Masa siaran: Feb-09-2022
